My Faible: Skoliose

Hey meine lieben, =)

meine Mama und ich haben beschlossen, dass wir mal sportlich aktiv werden wollen.

Sie möchte etwas abnehmen und ich möchte meinem Rücken etwas gutes tun.

Wie ihr ja wisst (?) habe ich eine Skoliose, die auch schon operiert wurde. Das heißt, dass meine Wirbelsäule versteift ist von TH 11 - L 3 und sie dort auch nicht mehr bewegen kann. Jep habe schicke Schrauben in der Wirbelsäule.^^

Seit der OP ist fast ein Jahr um (OP Termin 2.08.2010) und war letztens auch bei der Kontroll Untersuchung. Die Wirbel sind mittlerweile wieder verknöchert und es ist alles so, wie es sein sollte. Zwar habe ich schon einen verschließ der Bandscheiben, aber das ist bei einer Versteifung normal, weil jetzt ein Wirbel man ganzes Gewicht tragen muss o.O

Wer sich für meine Skoliose interessiert kann hier mehr nach lesen:
Meine skoliose Bilder Vor/ Nach OP
Mein Skoliose OP Bericht / Tagebuch
Meine Röntgen Bilder Vorher/ Naher
Meine Skoliose Geschichte + Bilder
Wer sich mit mir über seine Skokliose austauschen möchte kann dies sehr sehr gerne machen =)
Und mir z.B. etwas in den Kommentaren schreiben oder mir eine Mail schrieben.
Schreib mir =)

Der Arzt meinte auch, dass ich Sport machen muss, dabei bin ich kein Sport fan. Ich liebe es Uni Hockey zu spielen, aber das ist wieder eine zu extreme sportart -.-

Also versuche ich es mal mit Nordic Walking^^
Unser Plan ist es das regelmäßig zu machen.
Mo, Mi, Fr
Mal gucken, ob wir es auch einhalten bzw. wie lange ^^

So und das ist meine Ausstattung^^

LoL wie man sieht habe ich mein Teppich extra weg gerollt um das Foto zu machen ^^

Macht ihr Sport ?
Welche Art und Warum?

4 Kommentare :)

Hey ihr lieben,
mir wurde ein Rucksack vom http://www.schulranzen.com/ Online Shop zu geschickt.

Wie immer möchte ich mioch an dieser Stelle noch ein mal dafür bedanken, dass ich ein Produkt aus dem Sortiment testen durfte.

Das ist der Jansport Rucksack Superbreak

Hier kannst du dir noch ähnliche Rucksäcke von Jansport angucken:
Jansport Rucksack

Und das ist es:

Innenraum
In dem Innenraum gibt es keine Fächer, was mir persönlich gar nicht gefällt. Denn ich habe immer ein Chaos in meinen Taschen/ Rucksäcken ^^ Und hier würde ich gar nichts finden.

Polsterung
Da ich ja Skoliose habe (Infos sind unten zu finden) ist es mir immer sehr wichtig, dass ein Rucksack gut gepolstert ist, damit mich kein Ordner in den Rücken bzw. meine frische Narbe stechen kann. Also ist der Rücken nicht geschützt.

Vorderes Fach
Bei dem Rucksack gibt es nur vorne eine Fächer einteilung. Ich persönlich mag es nicht, weil ich da immer angst habe, dass mir jemand an diese Tasche/ fach ran kommt und z.B. mein Handy klauen könnte.

Rückansicht / Träger
Also hier sieht man, dass es bei dem Rucksack zwei normal Träger gibt. Die nicht sehr Rückenfreundlich sind, weil die ganze Last auf den Schultern gelagter ist und so kann es sehr schnell passieren, dass man nach kurzer Zeit rückenschmerzen bekommen kann. Leider gibt es hier keine zusätzliche Schnallen für die Hüften und die Brust, denn das würde die Schultern sehr entlasten.

Mein Fazit:
Für Personen mit Rückenproblemen, wie mich kann ich diesen Rucksack nicht empfehlen. Und was mir persönlich auch nicht gut gefällt ist, dass es wenige Fächer gibt.
Allerdings passt sich der Rucksack mit Inhalt gut an d.h., dass es kein Freiraum zwischen Rucksack und Rücken gibt.

Aber es gibt in dem Shop auch Rucksäcke, die den Bedürfnissen eines "Kranken Rückens" entsprechen, schaut euch mal um
www.rucksack-spezialist.de

Hier könnt ihr sehen, was Skoliose ist.

Vor der Skoliose OP Nach der OP

Wer selber Skoliose hat oder sich für das Thema bzw. die Krankheit interessiert kann hier mehr Infos über meine Skoliose finden:

Meine Skoliose Gesichte + Bilder
Mein Skoliose OP Bericht
Meine Skoliose Bilder

Und an alle Betroffenen/ Angehörigen die sich über Skoliose oder der OP Austauschen wollen dürfen mir sehr sehr gerne eine Mail schreiben.

Ich selber weiß ganz genau, wie die Zeit vor der Op ist bzw. die Entscheidung ich selber hatte fast eine Depression u.s.w.
Ich freue mich über jede Mail für mich gibt es keine "dummen" Fragen =)
Schreib mir eine Mail *Klick*

Seit ihr viellicht daran interessiert, das ich etwas über Skoliose poste?

1 Kommentare :)

Hey ihr ;)

Ich habe mich dazu entschieden euch von meiner Krankheit zu erzählen, weil ich die Hoffnung habe, dass ich Betroffene somit erreiche und denen Mut machen kann. Oder besser gesagt hat mich eine andere Bloggerin dazu gebracht und zwar meine ich Frida *Klick* .

Was ist Skoliose ?
Skoliose ist eine Krümmung der Wirbelsäule, d.h., dass sie nicht gerade ist, sondern einen oder 2 Bögen hat. Eine Skoliose ist in sofern gefährlich, dass dadurch sich Organe verschieben, weil sie keinen Platz mehr haben und das z.B. die Lunge eingeengt werden könnte und viel mehr, allerdings ist es von der Gradzahl der Krümmung abhängig, ob dies der Fall ist. Sonst ist die Skoliose auch sichtbar, wir z.B. bei mir war eine Hüfte hervorstehend. Oder durch die Skoliose kann man auch einen Rippenbuckel bekommen.

Meine Skoliose:
Meine Skoliose wurde im Jahr 2007 entdeckt, als ich 16 Jahre alt war.

1. Besuch beim Orthopäden . . .
Ich bin zu einem Orthopäden gegangen, weil ich wissen wollte, warum meine
rechte Hüfte heraussteht und dann hat mir der Orthopäde gesagt, dass ich eine Skoliose habe.
Die war damals 42° LWS. Er hat es mir kurz erklärt und hat mich auch gefragt, ob ich Schmerzen habe.
Ich habe ihm gesagt, dass ich keine habe so wie es auch war (ist) und darauf hin hat er mir
geantwortet, dass ich Fahrrad fahren soll, denn NUR das kann mir helfen sie zu reduzieren....

Er hat mir auch nicht gesagt, welche Möglichkeiten ich habe, um die Skoliose aufzu halten oder begradigen.

Ich persönlich war nicht sehr begeistert von ihm, weil er mich nicht einmal Krankengymnastik verschreiben wollte!! Weil ich ja keine Schmerzen habe ..-.-

Daraufhin bin ich heulend durch die Stadt nach Hause gegangen, weil ich nicht wirklich wusste was überhaupt eine Skoliose ist und ich habe auch gedacht, dass ich nichts dagegen machen kann außer Fahrrad fahren .. Ha Ha -.-

Echt deprimierend ;((

2. Orthopäden Besuch . . .
Ich habe eine neuen Arzt aufgesucht und als ich dort war hat sie mir bestätigt, dass ich eine Skoliose habe
und sie hat zu dem entdeckt, dass ein Bein kürzer ist als das andere..
Zack habe ich Einlagen bekommen und von ihr habe ich auch endlich.. Krankengymnastik bekommen
Doch ich war auch nicht von ihr begeistert, weil sie wirklich sehr beleidigend war ..

Sowas muss ich mir bestimmt nicht antun!!
also weiter gehts . . .

3. Orthopäden Besuch . . .
Ich habe schon wieder ein mal gewechselt ..
Und hier habe ich mich echt richtig wohl gefühlt es wurde auf meine Gefühle eingegangen und das war supi!!

Mir wurde die Lubinus Kllinik in Kiel empfohlen, um sie zu besuchen
und von Neustadt hat er mir (komischer weise) abgeraten ..

Lubinus Klinik Kiel
Hier wurde ich untersucht mit Röntgen und das ganze
ihr wisst was ich meine..

Hier war der Befund 2009 eine Skoliose mit 56° im Hauptbogen
Für mich war es natürlich ein großer Schock!
Mir wurde eine OP geraten, die von vorne wäre ...

Neustadt Schön Kliniken
Hier war ich begeistert durch die gemütliche Atmosphäre!!
Ich habe mich hier am besten gefühlt!!
Endlich habe ich das 1. mal in meinem Leben einen ordentlichen Arzt gefunden, von dem ich
supii beraten wurde!
Skoliose 50° und Op von Hinten
und Zack der Op Termin steht fest am 3.8.2010 !
Diagnose vor OP: BWS 35°, LWS 51°

Meine Skoliose Bilder: