Hey meine lieben,

im letztem post habe ich euch meine Vorbereitungen für die Vegan For fit challenge gezeigt und in diesem Post möchte ich euch einfach mal erzählen, wie ich überhaupt aus die Idee gekommen bin diese Challenge mal auszuprobieren.

Meine normalen Essgewohnheiten
Also normalerweise bin ich ein Allesesser, aber habe gemerkt, dass ich wohl etwas empfindlich auf Milchprodukte reagiere, was ich euch auch gepostet habe und in diesem Zusammenhang habe ich auch schon mal eine Woche lang auf Milchprodukte verzichtet, einfach mal als ein Test^^ Und zum Thema Fleisch ja ich esse es aber ich bin und war nie ein großer Fleisch Fan und seit dem ich alleine wohne habe ich mir eh nie richtiges Fleisch gekauft halt nur Teewurst, sonst nichts fleischiges ;)

Motivation 
Also ich habe den Vegan For Fit hype durch eine Sendung erfahren und habe dann natürlich herum gegoogelt und das Thema hat mich gleich total faszinniert, obwohl ich sonst nie damit etwas zu tun haben wollte und konnte veganer nie ernst nehmen ..o.O ^^

Habe viele Reportagen usw, zu dem Thema geguckt und dann kam die China Studie, die mich restlos begeistert hat.

Das hat mich überzeugt:

- In Milch ist Eiter, Hormone, Pestizide, = MUTTERMILCH !
Menschen sind die einizen Lebewesen, die die Muttermilch einer anderen Spezies zu sich nimmt Ieh ..

- Das Krebsrisiko steigt beim Fleischkonsum enorm an, vorallem bei rotem Fleisch

- Fleisch enthält Hormone und auch Angsthormone, die wir essen usw..

Und viel mehr ;)

Und wie sieht eure Ernährung aus ?